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合理开关门窗

早晚凉爽时打开窗门通风，让空气循环，但白天，特别是中午关闭窗门，阻挡室外热空气入侵，拉上浅色窗帘，阻挡阳光，反射热范围，可使卧室更凉爽。

阳台绿化，庭院绿化

有资料显示，在庭院阳台上种植红提、牵牛花、爬墙虎和一些花草，可以欣赏并将附着的墙壁降温5℃～14℃，使室内冷却2℃～4℃。

室内使用风扇和水蒸发进行冷却

例如，在室内用湿拖把擦拭地面后，打开吊扇蒸发路面水分，吸收热量；你也可以在风扇外面放一盆冷水（最好用冰），这样可以降低室温，增加空气湿度。

保持良好的室内环境

夏季室内要整理干净，让室内有更大的空间，会让人感到舒适。避免室内乱七八糟，这样不仅会让人觉得热，憋气，还会让人心烦意乱。